soothing a fussy baby || calmando a un bebé

LÉELO EN ESPAÑOL
Many of you already know that white noise helps soothing a baby and even help them to fall asleep. From the “human white noise” when we do a constant “shhh” to the rhythmic and continuos sound of a fan in the background.

Marco used to have this “witching hours” of crying from 5pm to 7 pm EVERYDAY until he was about 4 months. We tried so many things! But he didn’t want to nurse neither he needed a diaper change, it wasn’t colic… And in those situations the white noise was extremely helpful because it helped him to soothe himself while I was rocking him.

IMG_3416Baby starting to get fussy…

It was also a very good tool while we were sleep training him. Turning on the white noise helped him to fall asleep faster.

IMG_5662Finally sleeping “like a baby”!

So today, I want to share with you the app that it was absolutely helpful for us, it’s called WhiteNoiseApp and it’s free in the App Store (Not an iPhone user? For other platforms, click here.)

You may ask yourself, why an app when you can buy a white noise machine or play the sound of a video on YouTube? Because if you have it in your phone you can take it everywhere with you and it’s not something more that you’ll need to carry in the diaper bag.

Besides, this app doesn’t need your phone to be connected to wi-fi neither it needs signal so you can use it while your phone is on plane mode or even on the subway… Wherever!

And I must confess that it also helped me to sleep better!

Sweet dreams!

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ESPAÑOL

Muchos de ustedes ya sabrán que el ruido blanco ayuda a los bebés a calmarse e incluso a dormir. Desde el “ruido blanco humano” cuando hacemos un “shh” constante hasta el ruido rítmico y constante de un ventilador de fondo.

Marco solía tener unas horas de la “chiripiolca”, unas horas locas de llanto todos los días entre las 5pm y las 7pm. Tratábamos todo pero rechazaba el pecho, no necesitaba que se le cambiara el pañal, no eran cólicos… En esos momentos el ruido blanco fue muy útil porque ayudaba a que se calmara mientras lo mecía.

El ruido blanco también ha sido una muy buena herramienta cuando le estábamos enseñando a dormir. Al ponerlo en la cuna, encendíamos el ruido blanco y ese sonido continuo lo ayudaba a dormirse mejor.

Por eso, hoy quiero compartirles la aplicación de ruido blanco que fue tan útil para nosotros, se llama WhiteNoiseApp y está disponible gratis en el App Store (si no tienes iphone, chequea aquí para la aplicación en otras plataformas)

Se preguntarán por qué una aplicación para el móvil cuando uno puede usar el sonido de un video gratis en YouTube o hasta comprar una máquina de ruido blanco. Bueno, lo práctico de que sea una aplicación móvil es que la llevas contigo a todos lados y no es algo extra que debas cargar en la pañalera.

Además, esta aplicación no necesita que tu teléfono esté conectado a internet (como si YouTube) ni siquiera necesita señal en tu teléfono para funcionar, con lo cual puedes usarlo hasta en modo avión o ¡incluso en el subte! Donde sea.

Por último, quiero contarles que el ruido blanco hasta me ayudó a mí a dormir mejor.

¡Dulces sueños!

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